Acerca de qué son pausas activas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la día laboral que involucran ejercicios y técnicas para disminuir la ahogo muscular y advertir problemas de Salubridad.Al promover la Lozanía física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con menos estré